"Navigating Weight Gain During Menopause: A Guide to Personalized Care / Navegando el Aumento de Peso Durante la Menopausia"

Written By Michelle Tamarez

Are you noticing changes in your body that feel out of your control? Menopause is a significant transition, and weight gain—especially around the midsection—is one of the most common concerns I hear from my patients. It’s not just about "willpower"; it’s about shifting hormones like estrogen and cortisol affecting your metabolism. At our clinic, we don’t believe in a one-size-fits-all approach. We offer :Personalized Hormone Evaluation: Understanding your unique levels. Clinician-Led Weight Management: Including the latest treatments like GLP-1s when appropriate. Holistic Support: Focusing on sleep, mood, and energy levels. You don’t have to navigate these changes alone. Let’s work together to help you feel like yourself again.

¿Está notando cambios en su cuerpo que parecen estar fuera de su control? La menopausia es una transición significativa, y el aumento de peso—especialmente alrededor de la cintura—es una de las preocupaciones más comunes que escucho de mis pacientes. No se trata solo de "fuerza de voluntad"; se trata de cambios hormonales como el estrógeno y el cortisol que afectan su metabolismo.

En nuestra clínica, no creemos en un enfoque único para todas. Ofrecemos:

  • Evaluación Hormonal Personalizada: Para entender sus niveles únicos.

  • Control de Peso Dirigido por Clínicos: Incluyendo los últimos tratamientos como los GLP-1 cuando sea apropiado.

  • Apoyo Integral: Enfocándonos en el sueño, el estado de ánimo y los niveles de energía.

Michelle Tamarez